Tout d’abord intuitive, la pratique des bains de forêts peut aussi d'appeler Sylvothérapie.

Les bienfaits de cette pratique régulière sont désormais scientifiquement prouvés !

En nous permettant de nous détendre dans un environnement naturel, cette thérapie nous aide à lutter contre toutes les maladies liées au stress qui s'installent trop inconfortablement dans nos vies. Elle ne traite pas directement ces maladies, néanmoins elle nous permet, par son effet préventif, de diminuer les risques qu’elles se déclarent chez nous.